レバー、あさり、パセリ、ひじき、干し海老で痩せる？

足腰の状態を良くしたい患者さん、なかなか痩せないなー代謝がもう一つだなーと思っていたらSPO2（血中酸素濃度）が低くて検査にいったそうで、とくに原因はわからないということでした。

そう！からだが燃えるには酸素が欠かせません。なんとか肺の調子をあげてもらう呼吸とレバー、あさり、パセリ、ひじき、干し海老などの鉄分を多く含む食べ物の話になりました。

もちろん肺、胸郭から肺の経絡を刺激してもらうようにも。